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La belleza de tu boca Prevenir desde el embarazo Marzo 2, 2006

La prevención comienza en los primeros meses de embarazo, en que comienza a formarse la dentición del feto. Durante el embarazo se producen muchos cambios hormonales y circulatorios y es necesaria una correcta alimentación en calcio y flúor. Hay que prevenir las caries con el consumo de flúor, a través del agua, los pescados y el té e evitar los azúcares refinados y el exceso de hidratos de carbono.

Embarazo

Alargar el periodo de lactancia evita trastornos bucodentales como el apiñamiento de los dientes y enfermedades en las encías, como la piorrea. El bebé tendrá más facilidad para aprender a respirar por la nariz, por lo que este esfuerzo muscular provoca el desarrollo óseo de las mandíbulas de los pequeños y previene trastornos en encías y dientes.

Aunque el bebé aún no tenga dientes se deben limpiar sus encías con una gasa después de cada toma, y cuando comiencen a salirle, la operación se realiza con un bastoncillo o cepillito de cerdas suaves. Se ha de controlar la toma de dulces y no mojar el chupete o el biberón en azúcar o miel. En general se desaconsejan productos poco naturales, muy elaborados o ricos en hidratos de carbono.

Excesivos zumos de frutas pueden perjudicar al niño por su alto contenido en ácidos. Los purés, papillas y triturados conllevan un trastorno en el crecimiento de la dentadura. Deben masticar cuanto antes para el buen desarrollo craneofacial y ajuste maxilar.
La masticación es la función principal de la boca por lo cual hay que favorecerla desde los primeros años. La buena trituración evita problemas de digestión y absorción inadecuadas e, incluso, diabetes y obesidad.

A partir del año de vida, hay que retirar el chupete para evitar malformaciones dentales, y es mejor usar un vaso en lugar del biberón para el desarrollo bucal adecuado.

A partir de los tres años se debe incorporar un poco de flúor al bastoncillo y entre los 7 y los 9 años se debe producir la higiene autónoma con supervisión, al menos dos veces al día. La visita al dentista se hará al primer año de vida y después revisiones semestrales. La dentadura de leche es fundamental para el crecimiento general infantil, la alimentación, la socialización, la autoestima y la colocación correcta de la dentadura definitiva.